C’est quoi le Stretching ?

LE STRETCHING

Quels sont vos objectifs ?

  • Pratiquer une activité douce,
  • Étirements musculaires,
  • Soulager son dos.

Activité destinée aux débutants comme aux aguerris. Parfaite si vous avez une profession sédentaire et êtes assis de longues heures devant l’ordinateur.

Vous vous demandez si ce programme est fait pour vous ?

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